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健康網》睡衣、牛仔褲多久該洗？ 專家：5問決定要不要洗

2023/08/28 20:45  自由電子報

專家表示，衣服要不要洗取決於：它有沒有味道、自己有沒有皮膚方面疾病、衣服有沒有明顯髒污、穿的時候有沒有出汗、穿它時有沒有穿著內衣褲；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕睡覺時所穿的睡衣需要天天洗嗎？傳聞想「養」牛仔褲就不應時常洗它，洗滌這些衣物的標準為何？對此，皮膚科醫師傑洛米．芬頓（音譯，Jeremy Fenton），在考慮衣物要不要洗，可以先問：它有沒有味道？自己有沒有皮膚方面疾病？衣服有沒有明顯髒污？穿的時候有沒有出汗？穿它時有沒有穿著內衣褲？

《CNN》報導，一位TikTok用戶發表影片，說在她小時候，家長總是要她好幾天穿同一件睡衣，因為睡衣不髒，她長大後依然這麼做，她想知道連續穿沒洗的睡衣行不行，或者該天天洗睡衣，這件事在留言區引發熱烈討論；專家表示，對於睡衣與其他衣物要不要洗，取決於個人流汗狀況與生活方式。

美國皮膚科學院成員安東尼．羅西（音譯，Anthony Rossi）指出，像是貼身衣物、襪子、緊身衣、緊身褲、運動服，這些在穿過後都應該要清洗，因為這些衣服跟身體有貼身接觸，人體身上有許多天然細菌，而且活動中人會出汗，會使細菌滋生。不過對於其他衣服可以重複穿幾次，沒有硬性規定。

羅西表示，如果穿睡衣時沒有穿著內衣褲，因為睡衣有接觸到生殖器皮膚，所以應該要洗後再穿；但若會在睡前洗澡且穿內衣褲睡覺，睡覺時也幾乎不流汗，就能穿一星期再洗。至於外套、夾克，這些不會直接接觸皮膚的衣物一個月洗一次就好，除非每天都穿，就得兩週洗一次。

至於該多久洗一次牛仔褲？羅西說明，如果穿牛仔褲時沒有流汗、沒有弄髒，就不需要經常洗，因為許多人會希望保持牛仔布的完整性，且牛仔布比其他布料更硬、更耐用。羅西則認為，如果連續幾個月沒洗的牛仔褲，皮膚沒有出狀況、褲子也沒有異味，就不會有什麼問題。