目前分類:壓力紓解 (58)

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生活壓力慢性化 小心「可體松」失調病痛纏身

2024/11/04 05:30  自由時報

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健康網》壓力下使人無法喘氣 諮商師授3招放鬆

2024/10/18 20:21  自由電子報

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職場人際壓力大 3技巧穩定情緒

2024/09/23 05:30  自由時報

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健康網》父母與孩子都要關心!調查:美國3成父母 備感壓力

2024/09/05 14:02  自由電子報

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健康網》你也有求職焦慮? 諮商師分享穩定情緒3

2024/08/29 17:15  自由電子報

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健康網》小心情緒毒! 研究生壓力大狂冒紅疹還流湯

2024/08/29 20:11  自由電子報

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現代青壯年心理壓力大 專家提5大指標自我檢視

2024-08-26 16:26 聯合報/ 記者王思慧/花蓮即時報導

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健康網》長時間用腦 累了嗎?4招解「腦疲勞」

2024/08/11 15:00  自由時報

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健康網》自律神經失調好困擾 醫推補5營養素改善

2024/08/02 21:09  自由電子報

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健康網》洗澡蹦出靈感? 心理師曝3原因:大腦竟比工作時活躍

2024/07/24 19:50  自由電子報

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健康網》壓力肥10大特徵一次看! 中醫教按壓6穴位緩解

2024/07/04 19:08  自由電子報

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怕說錯話得罪人 5步驟克服沒自信

2024/07/05 05:30  自由時報

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什麼是「微壓力」?它出現在我們每天的生活中 來源很少是上司「多為家人朋友」

2024-06-25 09:20 皇冠文化/ 文/羅伯.克羅斯、凱倫.狄倫_聯合電子報

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健康網》學生疑「集體中邪」如何恢復?醫:別怕後遺症

2024/05/29 20:10  自由電子報

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健康網》過度關心反成壓力源 心理師:別怕「設定界線」

2024/05/28 18:59  自由電子報

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健康網》你的大腦也在累! 醫授4招重新開機

2024/05/24 21:32  自由電子報

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健康網》心情說變就變? 心理師教4招穩情緒

2024/05/24 21:09  自由電子報

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健康網》每天需做3.5萬個決定! 心理師授3招防「決策疲勞」

2024/05/18 21:56  自由電子報

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健康網》地震讓人心慌 4技巧助孩子不害怕

2024/05/07 19:25  自由電子報

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健康網》總覺得身體不適卻查不出病因? 小心「罹病焦慮症」

2024/04/29 20:54  自由時報

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