健康網》不良睡眠影響「大腦年齡」！ 6特徵中3項要注意
2025/03/31 20:46 自由電子報
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健康網》假日晚睡晚起 「社交時差」沒精神！這樣睡眠更好
2025/03/22 20:50 自由電子報
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健康網》睡太飽、太少有損認知功能！ 研究揭最佳睡眠時長
2025/03/17 20:20 自由電子報
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慢性疲勞沒有特效藥 學習共存重建人生
2025/02/10 05:30 自由時報
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兒盟調查 校園霸凌受害 3成有睡眠障礙
2025-02-11 02:03 聯合報／ 記者李柏澔／台北報導霸凌
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健康網》做噩夢、情緒不穩定恐是PTSD 心理師揭4常見症狀
2025/01/12 20:41
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作息每天大不同？研究指出「1行為」比睡滿8小時 更能降低死亡率
2025-01-12 17:03 聯合新聞網／ 綜合報導
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健康網》睡眠常見3迷思 醫：週末補眠小心「週一症候群」
2024/12/27 21:45 自由電子報
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睡10分鐘就能恢復精神？美急診醫教你學海豹部隊用1姿勢午睡
2024-12-15 10:21:41 世界新聞網 ／ 世界新聞網編譯_聯合電子報
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睡不飽又睡不好 恐加速大腦老化
2024/12/15 05:30 自由時報
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學語言卡關？ 充足睡眠可能是突破關鍵
2024/12/12 11:22 自由電子報
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健康網》用「睡」護心 專家：別再週末補眠
2024/12/04 21:48 自由電子報
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上班後晚上捨不得睡？他陷惡性循環引共鳴：熬夜才覺得時間是自己的
2024-10-09 09:46 聯合新聞網／ 綜合報導PTT
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健康網》10點後睡算熬夜！ 研究：「這時」入睡肥胖增35％
2024/10/06 21:51 自由電子報
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健康網》注意！研究：青少年睡眠障礙恐提升輕生風險
2024/10/02 21:01 自由電子報
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健康網》睡太多恐是憂鬱症！ 自救「5方法」 冥想或瑜伽
2024/09/21 20:35 自由電子報
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健康網》不同年齡睡幾小時？ 營養師：太多太少都不好
2024/08/18 21:32 自由電子報
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健康網》總是失眠、入睡困難？ 中醫推助眠6方法
2024/08/02 20:49 自由電子報
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健康網》睡飽的外表更吸人！ 醫曝美容覺4訣竅
2024/08/02 21:49 自由電子報
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身心健康 (12)
