收假前一天不自覺焦慮、坐立難安？你可能有「周日恐慌」 心理師教1招轉換心情
2023-12-10 09:46 聯合新聞網／ 文．甘雅婷（諮商心理師）高血壓
chioufat 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
擁抱健康生活 遠離鬱鬱寡歡
2023/11/26 05:30 自由時報
chioufat 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
「孤獨」增死亡風險！美國研究：優質社交勝過朋友多，有益長壽
2023-11-25 13:55:00 世界新聞網世界 ／ 編譯周芳苑報導_聯合電子報
chioufat 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
「快樂激素」幫助度過憂鬱秋季！不止香蕉，這幾類含色胺酸食物都能吃出好情緒
2023-11-20 20:07:00 聯合報健康版 ／ 記者陳雨鑫／台北報導
chioufat 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
健康網》每百人中就有2人有恐慌症 心理師授自救方法
2023/10/27 20:06 自由電子報
chioufat 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
人前微笑、人後落淚…為什麼「微笑型憂鬱症」難以察覺？
2023-10-16 09:51 看見心理／ 周庭筠（臨床心理師）聯合電子報
chioufat 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
你曾被排擠嗎？先別著急「不一定是自己問題」 用這四個步驟做好心理建設
2023-10-19 16:17 愛心理／ 林仁廷（諮商心理師）
chioufat 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
已近8千人免費心理諮商 醫：青少年憂鬱表現不典型
2023-10-10 18:01 中央社／ 台北10日電_聯合電子報
chioufat 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
健康網》安慰人不知怎麼說？ 心理師教積極傾聽「5字訣」
2023/09/25 20:33 自由電子報
chioufat 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
健康網》週六要補班心情好差？ 中醫推5穴位：咖啡多喝恐更累
2023/09/22 18:35 自由電子報
chioufat 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
健康網》睡眠品質佳能降憂鬱症風險 研究：日常應遵守7件事
2023/09/22 20:25 自由電子報
chioufat 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
健康網》別讓「換季」影響心情 對抗「季節性情緒失調」有撇步
2023/08/29 20:52 自由電子報
chioufat 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
健康網》長期情緒低落？ 心理師：恐對「心」造成實質傷害
2023/08/26 21:37 自由電子報
chioufat 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
健康網》長期拖延恐是心理失調 心理師授6招擺脫：記得犒賞自己
2023/08/21 21:00 自由電子報
chioufat 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
健康網》「加油」竟是無效支持 心理師：3招給予真正安慰
2023/08/15 20:08 自由電子報
chioufat 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
憂鬱症是無分個性的心靈病 醫提醒有這5種治療方法
2023/08/14 16:23 自由電子報
chioufat 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
健康網》「提前症」與拖延症其實同源！ 3招助提升效率又放鬆
2023/08/13 20:41 自由電子報
chioufat 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
你是總替別人想、老是付出太多的「好人」？專家拋6問題自測是否有「好人症候群」
uho優活健康網_聯合電子報
chioufat 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
健康網》改善失眠有5招 醫：擔心睡不著一直看時間恐更嚴重
2023/07/30 21:42 自由電子報
chioufat 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
國外研究》多做善事 可減輕憂鬱、焦慮
2023/07/10 05:30 自由時報
chioufat 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
身心健康 (12)
