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健康網》熬夜問題多！醫：半夜不睡「小心過不了年」

2024/02/11 20:10  自由電子報

如果你半夜追劇，感到眼眶不舒服、頭暈、想吐，請立刻停止並量血壓；若血壓逼近180mmHg上下一定至少隔天要就醫。（圖取自shuttestock）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕春節假期不少人會整晚打牌，玩遊戲機或追劇。然整晚不睡對健康的危害，相信大家都耳熟能詳，台北市立聯合醫院整合醫學照護科醫師姜冠宇更提醒：晚上一定要睡覺，因為「半夜追劇對於有慢性病族群，絕對是慢性自殺的行為，年輕人也一樣」。

姜冠宇在粉專「姜冠宇醫師」提醒民眾「半夜追劇會讓你過不了年喔！」同時提醒，這次值班半夜一堆晚上各種原因不能睡、睡不著或根本不睡覺的，血壓收縮壓都是190mmHg起跳，超過200mmHg的還不在少數，這都是很危險的。

姜冠宇分享，「有一些過年進來住院的街友，半夜護理師回報血壓220mmHg，當下是在開手機追劇。病人被我罵一頓後，被沒收手機、吃藥。」

姜冠宇提醒，半夜追劇，這個對於有慢性病族群，絕對是慢性自殺的行為；對年輕族群也一樣。如果你半夜追劇，感到眼眶不舒服、頭暈、想吐，請立刻停止，量一量你自己的血壓。若血壓逼近180mmHg上下，隔天一定要就醫、藥物控制。「不然離中風就近啦，小心你是『過不了年』的那一群。」

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