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國小兄妹「魔鬼行程」網憂壓力過大 補習班急澄清：上課充滿歡笑

2024-02-21 16:40 聯合新聞網／ 綜合報導

一間美語補習班公開一對兄妹的每日行程，引發熱議。示意圖／Ingimage

一間美語補習班於臉書分享一對國小兄妹的每日行程表，兩人每天在5點50分便開啟一天的學習，除了上學及補習，還需要花大量時間練鋼琴，一直到晚上11點半才就寢，行程緊湊導致吃飯及學校作業只能在車上完成。兄妹倆的作息引發網友對父母的撻伐，醫師也認為長期睡眠不足會導致情緒、免疫功能問題。

面對各方的批評與質疑，補習班除了解釋兩兄妹「上課時還是充滿歡笑的」，並反擊「這篇爆得有點離譜，看來酸民們今天心情都不好，需要個出氣筒。」目前貼文留言已關閉。

補習班於文中提到，兄妹倆分別為國小6年級及4年級，他們各方面表現優異，不僅學校成績好，各類學科競賽也屢獲佳績，且英文程度不輸美國學生。除此之外，兄妹倆鋼琴表演、參賽經驗豐富，曾在奧地利維也納音樂廳演出。補習班同時公開兄妹一週七天的日程表，05:50開始就要練習公文教材（源自於日本的學習方法），後續的行程也都排滿學校課程、英文課程、鋼琴、游泳等才藝，在車上通勤的時間也被拿來完成學校作業及吃飯，到了晚上11點半唸完英文後才能就寢。

這篇文章引起網友們的討論，許多人看完滿滿的行程後，相當心疼兄妹倆，「看到小孩的睡眠時間覺得有點無法接受，長期下來身體超傷的」、「這恐怖片吧」，也有醫師在底下留言呼籲這樣的「恐怖行程」對孩子的成長非常不好。不過網友及專家們的憂心，遭到補習班小編反駁，「成功的道路上一定辛苦，但相信孩子們在維也納代表台灣演出時，內心是多麼的驕傲」，小編也解釋，平時在補習班，經常看到兄妹上課時掛著笑容。

也有網友質疑補習班發文的動機，認為把兄妹作息、就讀學校之校名及表演影片公布，已經洩漏兩人的個資，小編則回應發文的所有內容都有經過父母同意，若父母請求刪除也會立即行動，小編還提到，「這篇爆得有點離譜，看來酸民們今天心情都不好，需要個出氣筒。」，並將文章留言關閉。

早上5點起床、深夜讀英文...小兄妹緊湊行程掀議 教長發聲了

2024-02-21 16:25 聯合報／ 記者董俞佳／台北即時報導

教育部長潘文忠。圖／教育部提供

北市知名全美補習班於官方臉書宣傳一對兄妹的好成績及表現，兩人每日行程5時50分就起床寫功課、在車上吃飯寫作業，放學返家後持續練琴三小時，深夜11點還要唸英文，直到深夜11時半才上床睡覺，隔日5點50又起床，連周末也不間斷。教育部長潘文忠表示，除了學習之外，還要有運動休閒與足夠睡眠，合宜的安排，能兼顧身心發展。

教育部長潘文忠今天出席「113年本土語言傑出貢獻獎」，會前接受媒體採訪。

潘文忠表示，兒童成長階段，除了合適的學習活動，也要讓孩子有足夠睡眠，包含運動、休閒及學習一些童年感興趣的事物，整體上會讓孩子的學習發展更有動力，也可以讓他不斷享受學習樂趣，對孩子的整體發展會更好。

潘文忠說，從小孩到成人是不斷地終身學習，各個學習階段，應該要均衡合宜安排，才會讓孩子學習時，也兼顧身心平衡發展。

兄妹日睡6小時行程網熱議 家長團體憂孩子看爸媽臉色

2024-02-21 14:53 聯合報／ 記者李芯／台北即時報導

北市某補習班日前分享班內學生優秀表現，但文中提及學生每天都是清晨5點50分起床，晚上11點30才休息，每天僅睡6小時，引發熱議。圖／截自補習班臉書

台北市一對兄妹日睡6小時的每日行程，這兩天在社群媒體上引發熱議。對此，家長團體提醒，家長安排密集的學習活動，有時會認為自己有和孩子溝通，但孩子往往會看爸媽臉色同意。讓孩子多元發展的同時，也要給出能讓其探索自我、發展創造力的「空白時間」。

台北市某美語補習班在臉書貼出一對兄妹的一周行程，每天早上5點50分就起床寫功課，從學校放學後前往補習班，補習班下課只能在車上吃晚餐，之後練3個小時的樂器，睡前還得念英文，算下來每天睡覺時間恐怕只有6小時。

對此，國教行動聯盟理事長王瀚陽受訪時直言，在行程中幾乎未見家長參與的時間，家長不能用技能學習來取代對孩子的陪伴，有些家長會覺得自己有和孩子溝通，但所謂「孩子的意願」常常都是看爸媽臉色。全國家長會長聯盟前理事長黃正銘指出，有太多案例中的孩子在國中以前完全配合家長的安排，到了高中階段、有自主性時就故意「擺爛」。

黃正銘認為，如果孩子真的對於音樂、數學、英文有很大的興趣，想要花很多時間練習，家長也要提醒孩子可以有多一點放鬆時間。王瀚陽說，讓孩子多元、適性發展之餘須留出「空白時間」，讓孩子探索自我、發展創造力和學習獨立，按照自己的節奏成長，尋找和確認自己的興趣和激情，而非僅僅被動地接受成人設定的目標和期望。

王瀚陽表示，現在有些家長擔心學校教不好、不信任教育部，充滿恐慌與擔憂。對於這樣密集的學習和活動日程，家長和教育工作者需要重新評估和平衡，確保孩子的生活中有足夠的空間讓他們自由探索，親子之間也有相處時間，在追求卓越的同時，不應忽視孩子身心健康和幸福感的基本需求。

學習不間斷...國小兄妹一天只睡6小時惹議 兒科醫揭各年齡層「建議睡眠時數」

2024-02-21 18:55 聯合新聞網／ 綜合報導

一對北市兄妹凌晨5點多起床，除了在車上吃飯、去學校學習，其他休息時間都被補習班、練琴時間填滿。情境示意圖。圖／Ingimage

有充分的休息才會有好的學習效果！台北市一家補習班昨（20日）分享一對兄妹生活作息表，提到兄妹倆每天都是清晨5點50分起床寫作業，接著去學校讀書，放學後還得到補習班學習、練琴、讀英文等，到深夜11點30才能夠上床休息，每天只睡6小時，引發各界熱烈討論，網友更痛批「這恐怖片吧」。兒科醫師傑登也直言這對兄妹的睡眠「真的不夠」，並分享兒童從0歲至13歲的正常睡眠時數。

北市一間補習班分享班內一對兄妹的日常作息時間，只見該對兄妹每天凌晨5點50分起床，接著去學校上課到下午4點放學，接著馬不停蹄地要去補習班上課，甚至在車上通勤也得寫功課，晚上7點結束完補習班課業後，只能「在車上吃晚餐」，回家還得繼續練琴、讀英文等，到了深夜11點30才能上床休息，每天幾乎只能睡6小時。該PO文引發熱烈討論，遭網友紛紛抨擊「這恐怖片吧」、「看得好難過」、「小孩好可憐」。

一對兄妹的不間斷學習作息表引發各界撻伐。圖／擷自粉專

對此，兒科醫師傑登在臉書粉專「傑足先登 傑登醫師」表示，這對國小兄妹的睡眠時間6小時真的不夠，根據美國國家睡眠基金會公布的各年齡睡眠時數，6歲至13歲的國小生最好的睡眠時數是9至11小時，在正常範圍睡眠時數也得7至12小時。

兒童睡眠時數表

1.0至3個月：建議時數14至17小時／正常範圍11至19小時

2.4至11個月：建議時數12至15小時／正常範圍10至18小時

3.1至2歲：建議時數11至14小時／正常範圍9至16小時

4.3至5歲：建議時數10至13小時／正常範圍8至14小時

5.6至13歲：建議時數9至11小時／正常範圍7至12小時

從以上5個年齡層時數可看出，年紀越小差異範圍越大，傑登表示這與個人發育狀況和活動量有關，其實兒童只要休息有達「正常範圍的最低需求」，至少達基本門檻，就對兒童白天活動和吃飯胃口沒問題。

倘若兒童長時間睡眠不足，不僅免疫力會下滑，也可能影響生長激素分泌，不過每人生活背景和教育環境都不同，傑登表示，希望這對北市兄妹真的像他們爸媽所說的，真的都「樂在其中」。

補習班宣傳國小兄妹文炸鍋！5:50起床、23點還在唸英文 醫師示警：睡眠超重要

2024-02-21 08:46 聯合新聞網／ 綜合報導

台北市一對小學兄妹的學習和作息表引起網路炸鍋。此為示意圖，與文中提及兄妹無關。圖片來源：Ingimage

昨(20)日北市一間美語補習班PO出一對分別為四年級和六年級的兄妹學習成果，引起網友瘋傳及討論。文中提及的這對兄妹每日清晨5點50分起床後，就一直到晚間11點半都在學習。期間在正規的公立學校作息之外，包括英文、數學、鋼琴等才藝課，皆是輪番照表操課，多數網友普遍不贊同在孩子的小學階段就得如此努力，該文也引來醫師留言，則家長和補習班老師能以孩子成長健康為考量，過早睡眠不足恐引起成長遲緩等疾病。

該美語補習班以介紹補習班裡的一對優秀的小兄妹「可不是書呆子」，除了學業表現傑出，其他才藝、運動等領域「也有令人豎起大拇指的表現」，文中強調，這對兄妹在學校裡是「知名的風雲人物」，且英文能力在每年的美國私校基測(IOWA Test of Basic Skills)一樣也是名列前芧，「絕對不輸給美國學校學生」。

該則補習班的宣傳文章對兄妹的音樂表現著墨許多，表示兩人自四歲開始學鋼琴，一直持續至今，也曾學過兩年的小提琴。哥哥更在二年級時，於奧地利維也納金色大廳中演出，四年級時獲北市鋼琴賽第三名，今年則是第二名。妹妹在二年級市賽時拿到第八名，今年則保持第八名。

補習班並公布兩人日常的作息表，兄妹每日清晨5點50分起床，直至晚間11點半都在學習。在正規的公立學校作息之外，包括英文、數學、鋼琴等才藝課，皆是輪番照表操課；其中兄妹倆每日往返學校和美語班的通勤時間，都用來完成學校作業和吃飯的用餐時間。

不少網友批評，這樣子的按表操課還有童年嗎？「才國小就每天睡不到七小時，有夠慘！而且每天晚餐都只能花15-20分鐘在車上吃完，身心靈一定會超級焦慮」、「在車上吃飯真的能好好消化晚餐？ 爸媽們不需看到這分享而焦慮」；但補習班在文中不斷強調兩人在學習路上很歡樂，不時展現笑容，家長也表示，音樂是送給孩子一輩子的禮物。

圖

為兄妹兩人的作息表。擷自美語補習班PO文。

該文引來網友瘋傳，腎臟科醫師王介立也留言表示，兒童和青少年的充足睡眠對身心健康至關重要。美國國家睡眠基金會建議，6至13歲的兒童每晚需要9至11小時的睡眠，而14至17歲的青少年則需要8至10小時。從兩人的日程看來，「如果他們在晚上11:30完成學習活動，考慮到入睡準備和實際入睡所需的時間，他們可能得到的睡眠時間不足以滿足健康所需的最低標準。睡眠不足會對孩子的學習能力、記憶力、情緒調節、行為和整體健康產生負面影響」。

不過也有網友覺得兄妹兩人小小年紀就能按表操課，其實非常自律，「優秀本來就是稀罕的，想要當世界最頂尖本就該活在不同的維度」，家長用心在培養小孩，有網友說：「說實在能在環境好的家庭，小孩還那麼努力，很不簡單」。也有人認為，雖然睡眠時間真的很短，但應該尊重每個家庭的教養方式，畢竟每個家庭的資源起點跟目標都不一樣。